저는요 임산부인데요 7주되었어요
2주전부터 입덧이 시작되었는데 정말 갈수록 아무것도 못먹겠더라구요
먹으면 미식거려서 자꾸 토를 하니까 친구가 bb food 1봉지를 줘서 우유에 타서 먹었는데
속이 편하더라구요
그래서 몇봉지 얻어서 먹었는데
이걸 먹을때만 괜찮으니..참놔,,,
임산부한테도 좋은 성분이라도 들어서 먹고는 있는데
하루 3봉씩 이것만 먹어도 아기랑 저에게 문제가 없을까요?
이것 말고는 못먹는데 정말 힘든 시간을 보내고 있는 저와 아기에게
이제품이 충분한 영양을 주고 있는 거였으면 하는 마음에 문의를 드립니다.
지난주에 2박스 산 사람이예요
아마 조회해보시면 누군지 아실꺼예요
최대한 정확한 답변좀 부탁드립니다.
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안녕하세요?
우선 임신을 축하드립니다.
대부분 모발영양이 부족하다고 느끼는 분들께서 bb food 를 주문해서 드시는데 허다영님께서는 의외의 질문을 주셔서 답변드리기가 쉽지 않네요
자신있게 말씀드릴수있는것은
철분과 미네랄은 하루 필요량이 1봉지안에 들어있으니.,,하루 3봉지를 드신다고 한다면,,
이런 부분에서는 충분할것으로 예상이 됩니다.
그런데 임산부는 단백질과 에너지원인 탄수화물의 섭취도 많아야 하는데 bb food 는 엄마와 아기에게 공급되는
에너지로는 한봉지에 140kcal 씩이니,
부족하지 않을까 싶습니다,
임산부는 하루 3000kcal 정도 섭취해야 하는데 그러기에는 에너지원이 부족할 것으로 보여집니다.
우유에 타서 드신다면 한끼에 500kcal 정도 드시는것인데 3번 드신다고 하셨으니,
1500kcal 정도도 안될듯 합니다.
식사를 하실수 있는 방법을 찾아보시거나
영양제를 따로 더 드셔주시는것이 좋을것 같습니다.
아에 못먹는 임산부들에 비한다면
하루 bb food 3봉이 아주 큰 도움이 되실것이라 여겨지오나 , 이것만 믿고 편안하게 드시라고 말씀드리긴 어려울듯 싶습니다.
일단 입덧으로 다른 음식물을 섭취하기 어려우시다면
하루 3번의 횟수를 더욱 늘려 드리도록 하시고
과일이나 야채를 좀더 챙겨드시길 권유해드립니다...
좋은 답변이 였는지 모르겠습니다.
아무쪼록 건강관리 잘하셔서 건강한 아기출산하시길 진심으로 기도드리겠습니다~