요즘 다이어트 한다고
식사 대용으로 우유에 타서 먹고 있습니다.
그런데 우유 때문인지 아니면 이 선식때문인지는 모르겠지만
먹고 20~30분쯤 지나면 배가 약간 꾸룩거립니다.
뱃속에서 소화되는 것이 많은 것인지 뭔지 모르겠지만
포만감은 정말 많이 있어서
식사 안하고 대체제로 먹어도 좋긴 합니다.
작성자 표인서(ip:)
작성일 2021-11-12 13:54:14
조회 226
요즘 다이어트 한다고
식사 대용으로 우유에 타서 먹고 있습니다.
그런데 우유 때문인지 아니면 이 선식때문인지는 모르겠지만
먹고 20~30분쯤 지나면 배가 약간 꾸룩거립니다.
뱃속에서 소화되는 것이 많은 것인지 뭔지 모르겠지만
포만감은 정말 많이 있어서
식사 안하고 대체제로 먹어도 좋긴 합니다.
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