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식사

작성자 강하늘(ip:)

작성일 2020-03-17 11:35:54

조회 67

내용

저는 아침에 한잔

그리고 저녁 먹기전 한잔으로

배를채우고 밥을 적게먹는편입니다

이렇게 먹으니까 자동으로 다이어트도되고

괜찮더라고요~ 은근 배불러서 밥도 반의반만 먹은적도..

탈모랑 다이어트에 좋다고하니 꾸준히 챙겨먹어보려구요

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