모자나 가발 등은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

모자나 가발 등 공기와 혈액순환을 방해하는 것은 피하세요

빠져 버린 부분을 남에게 보이기 싫다고 모자나 가발을 쓰고 다니는 사람이 많습니다. 하지만 그런 행동은 불 난 집에 기름을 붓는 격입니다.

탈모된 부분을 감추기 위해 모자나 가발을 쓰면 머리에 공기 순환이 잘 되지 않아 두피를 뜨겁게 하고 땀이 생기면서 피부에 자극을 줘 두피를 쉽게 짓무르게 합니다.

일례로 중동지역의 아랍인들은 그 지역의 높은 온도와 습도 때문에 다른 지역 사람들에 비해 탈모환자가 많은 편입니다.

특히 항상 천으로 얼굴을 가리는 여성의 탈모가 심한 것을 보면 결국 머리카락은 습한 지역의 풀이 쑥쑥 잘 빠지듯 습한 상태에서 쉽게 빠져 버린다는 것을 알 수 있습니다.

또한 혈액순환을 원활하지 못하게 하여 모발이 충분한 영양을 공급받지 못하게 되고 그 결과 모발성장이 멈추게 됩니다.

따라서 가발은 사용시간을 줄이고 벗은 뒤에는 머리를 가볍게 안마하고 쉬게 하면서 깨끗이 씻어줘야 합니다.

그리고 햇빛은 비듬에 대하여 살균하는 효과가 있을 뿐만 아니라 피부에 중요한 비타민 D의 공급원이 되기도 하기 때문에 특별한 상황이 아니면 모자나 가발을 피하는 것이 두피나 모발건강에 좋습니다.