탈모치료를 하다 보면 바른 자세가 얼마나 중요한지를 느낄 때가 종종 있습니다.

병원을 찾는 환자분들 중에 최근 불량한 자세로 컴퓨터를 오래하거나 운전을 오래하면 그 다음날은 유난히 머리가 더 빠진다고 하시는 분들이 있습니다.

바른 자세를 취하는건 단순히 외형적으로 사람이 바르게 서있고 앉는다는 의미보다 훨씬 더 큰 의미가 있습니다. 우리 몸은 끊임없이 순환하고 근육의 이완과 수축을 반복하면서 정상적인 기능을 발휘합니다. 그런데 불량한 자세를 오래 취한다면 특정 근육은 계속 긴장하거나 이완된 채로 있게 되는데 이때부터 우리 몸에 변화가 옵니다.

대표적으로 근육의 통증이나 피로감, 열감이 나타나며 심한 경우에는 저림증을 보이기도 합니다.

혈액순환이 장애를 받으면 신경이 압박되고 그로인해 두피로의 혈액공급이나 순환이 계속 장애를 받을 수 있고 결국 모발의 성장에도 악영향을 줄 수 있습니다.

바른 자세란 가슴을 펴고 턱을 당기며 앉을때도 허리와 등을 피고 다리를 벌리지 않고 걸을때는 11자로 걷는 것이 좋습니다.

바른 자세는 큰 의미에서 분명히 탈모치료에 도움을 줍니다. 그리고 바른 자세를 취하는 건 자신을 돋보이게 하는 훌륭한 습관입니다. 자신의 체형을 매력적으로 만들어주고 누구에게나 당당함을 보여줍니다. 바른 자세를 습관화한다면 여러분은 건강과 멋에서 남들보다 더 앞서 나아가는 것입니다.